La mitocondria es un componente importantes de una célula. Sin la mitocondria, muchos procesos bioquímicos cruciales no ocurrirían.
No solo albergan la respiración celular, el proceso por el cual los alimentos y el oxígeno se convierten en energía, también envían mensajes a otros componentes dentro de la célula, personalizan la célula para realizar funciones específicas y controlan tanto el crecimiento celular como la autodestrucción celular.
Ser responsable de tanto tiene un costo: las reacciones bioquímicas generan radicales libres como subproductos. Mientras los radicales libres tienen algunos beneficios importantes cuando están presentes en el lugar correcto y en los números correctos, si sus niveles no se controlan de manera efectiva y se produce una sobreproducción, pueden infligir daños severos en los componentes celulares delicados con los que se encuentran.
Las mitocondrias nos dan la energía que necesitamos para estar en nuestro mejor momento.
Cuando somos jóvenes y sanos, nuestras mitocondrias funcionan con la máxima eficiencia, dando a nuestras células toda la energía que necesitan. Nos recuperamos rápidamente de lesiones y enfermedades. A medida que envejecemos, las mitocondrias, naturalmente, comienzan a disminuir en su función. De hecho, se cree que las mitocondrias disminuyen su rendimiento en alrededor del 10% por década, una vez que alcanzamos los treinta años. No lo notamos de inmediato, pero con el tiempo, comenzamos a tener menos energía; no nos recuperamos tan rápido de una lesión o enfermedad; nuestros órganos envejecen; Y empezamos a lucir y sentirnos mayores.