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¿Es necesario usar protector solar en invierno?

Es necesario utilizar protector solar inclusive en invierno para brindarle a su piel la mejor calidad y salud a largo plazo. Muchos ya tienen el hábito de llevar consigo un protector solar para un día en la playa o en la piscina. Pero se necesita protección todo el tiempo para así reducir el total de exposición solar en el transcurso de su vida. No necesariamente tiene que estar tomando el sol para obtener una dosis perjudicial.
El verano no es la única temporada en la que se esta en riesgo.

Si quiere cuidarse la piel, evitar las manchas, o desea prolongar el estado de una piel sana, seguramente utiliza protección solar todo el año. Pero sigue habiendo muchas personas que ignoran las cremas solares, excepto cuanto están en la playa.

La mejor antiarrugas es la fotoprotección

Lo aseguran dermatòlogos, farmacéuticos y expertos en el cuidado de la piel. Pero también es cierto que el sol es bueno y recomendable para sintetizar la vitamina D.

Si se vive en latitudes donde la radiación solar en invierno alcanza una magnitud de cierta importancia, o durante la práctica de actividades deportivas o recreativas que impliquen alta radiación solar (montañismo, esquí, etc) es necesario utilizarlo todo el año.
Desde una perspectiva estética, el protector solar nos ayuda a luchar contra el fotoenvejecimiento (manchas y arrugas) tanto en verano como en invierno.

En otoño e invierno no estamos tan expuestos a los rayos solares, de hecho gran parte de nuestro cuerpo está cubierto, así que la protección solar tiene que ser diferente, y seguir otras pautas. Las zonas que hay que proteger son las únicas que están expuestas, es decir, rostro, cuello y manos.

Factor de protección

Se denomina factor de protección solar (FPS) al número de veces que el fotoprotector aumenta la capacidad de defensa natural de la piel frente al eritema o enrojecimiento previo a la quemadura. Se debe tener en cuenta que la definición sólo indica la capacidad de protección frente al eritema y no frente a los otros efectos producidos por la radiación UVA.
Para la determinación del FPS hay varios sistemas. Entre ellos varía la metodología, y es posible que para un mismo producto se puedan obtener distintos valores de factor de protección, en función del método utilizado.
El factor de protección frente a UVB de un fotoprotector se determina desde 1997 de acuerdo con el estándar de COLIPA. Esto permite una clasificación según el nivel de fotoprotección:

  • Bajo: 2, 4, 6.
  • Medio: 8, 10, 12.
  • Alto: 15, 20, 25.
  • Muy alto: 30, 40, 50.
  • Ultra: superior a 50.
Recomendaciones

Use un protector solar con un SPF del 15 o superior siempre que pase tiempo al aire libre:
Esto se aplica a todas las actividades al aire libre: deportes, ir de compras, picnic, caminar o trotar, jardinería, incluso esperando el autobús. Debe elegir un protector solar con ingredientes que bloquean tanto los rayos UVB como los UVA.
Es recomendable aplicar libremente y uniformemente a toda la piel expuesta, asegurarse de cubrir labios, orejas, contorno de ojos, cuello, cuero cabelludo, manos y pies.
Debe re aplicar como mínimo cada 2 horas, y mas frecuente si algunos de los productos pudo haber sido eliminado durante la natación, el sudor, o una toalla.
Elija un producto que se adapte a su piel y a sus actividades. Los protectores solares están disponibles en crema, gel, spray, y en stick. Algunos de ellos son específicamente para los deportes como resistente al agua, a prueba de sudor o  libre de fragancia, hipoalergénicos, y especialmente para pieles sensibles o niños.

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